《減肥》四個月的減肥省思

為了泰國畢旅以青春美麗的姿態穿上比基尼，我開始減肥。


在這四個月裡面，我減了五公斤

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雖然說，在四個月裡面，減五公斤好像沒有很多，但是我一直知道，減肥是「長期作戰」。利用健康的方式瘦下來，享用好的食物，適度的運動是唯一準則。



在減肥期間，深深感受到自己外在的變化，我甚至穿下了包裙，那件在網路上買了兩年都無法駕馭的包裙。

七天從泰國回來後，沒有忌口的我，體重增加了1.5公斤，回到台灣後因為又有很多想要吃的東西，所以也放假了快一個禮拜（哈）

（上面那張角度太騙了，這才是我真實的身材啊啊啊）


泰國過後，看著照片其實還是沒有很滿意（就是上面那張）。
知道還有很多要進步的地方，我知道常常會放縱自己的口慾，但我更知道長期作戰的才是真理，每一天你都有機會看到更美的自己。

最後我想要說的是，能夠自由選擇自己的人生，是最好的人生。
我想瘦身，就是讓自己產生更多選擇。

你可以更省時省力穿上更多衣服，拍照不用喬角度

瘦身，也是作為可以選擇之人的一個過程。


我要繼續我的減肥之路，真實地記下自己的身體變化，一起加油吧！